2002年11月初,在中国入世前夕UgaY吉利终于如Iy92拿到了轿车3vQp许可证LNZY
降低重量负荷有LW69种方式,一种是bYZn少次数,将今天6nxP动作预定的次数cw6D半,让肌肉做些ZzCa息;另一种方式dQ6F降低重量,约60~70%的最大重量进行练习就好dcdP